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Taller de Baloncesto

Aprender el deporte de equipo

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Taller de Baloncesto

El Taller de Baloncesto es un deporte donde la acción colectiva es la baza fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivos propuestos.

Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los/as participantes reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad.

Objetivos

  • Introducir a los/as participantes en la práctica deportiva sistematizada, creando un hábito deportivo que mejore su calidad de vida y su salud.

  • Proporcionar unos hábitos deportivos que permitan a los/as participantes a ocupar su tiempo de ocio.

  • Dotar a los/as participantes unos patrones básicos de ejecución de los diferentes aspectos del baloncesto, proporcionándoles una formación técnica especifica.

  • Favorecer su desarrollo, integrándolo en su grupo de entrenamiento para conseguir un auténtico espíritu de equipo.

Programación

Trimestre – 1

El bote. Habilidad y destreza. La conducción. El tiro. Táctica: Principios ofensivos. Ataque. Contraataque. Espacios libres. Apoyos. Ayudas permanentes. Ritmo de juego. Vigilancias.

Trimestre – 2

Técnica colectiva: El pase. La finta. Acciones combinativas. Táctica: Principios defensivos. Tipos de Defensa. Entradas a canasta. Pressing.

Trimestre- 3

Aplicación conjunta de la técnica individual y colectiva. Táctica: Aplicación conjunta de los principios fundamentales ofensivos y defensivos. Reglas del juego: Respeto por los compañeros, adversarios y árbitros.

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