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Taller de voley

Adquiere valores y hábitos saludables a través del deporte

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Descripción de la actividad

Taller de voley

El deporte constituye una ocupación excelente para el tiempo libre. Su práctica favorece la adquisición de valores y hábitos saludables que incidirán positivamente en el desarrollo integral de quien lo practique.

El Voley integra perfectamente a todo el alumnado, ya que pretendemos la creación de equipos mixtos que favorezcan actitudes de coeducación y no discriminación..

Objetivos

  • Introducir a los/as participantes en la práctica deportiva sistematizada, creando un hábito deportivo que mejore su calidad de vida y su salud.

  • Proporcionar unos hábitos deportivos que permitan a los/as participantes a ocupar su tiempo de ocio.

  • Dotar a los/as participantes unos patrones básicos de ejecución de los diferentes aspectos del baloncesto, proporcionándoles una formación técnica especifica.

  • Favorecer su desarrollo, integrándolo en su grupo de entrenamiento para conseguir un auténtico espíritu de equipo.

Programación

Trimestre – 1

Nos familiarizaremos con el balón, su peso, dimensiones y velocidad. Nos iniciaremos en la práctica de toques, para mejorar el contacto con la pelota. Prepararemos los antebrazos, para acostumbrarlos al saque. Estudiaremos los posicionamientos, faltas y sistema de puntuación.

Trimestre – 2

Añadiremos dificultad a todo lo aprendido. Iremos aumentan-do la resistencia física para realizar ejercicios más complejos. Partidos de corta du-ración que nos permitirán corregir errores y practicar estrategias.

Trimestre- 3

Aprenderemos técnicas y jugadas de estrategia más complejas, poniéndolo en práctica a través de partidos más largos, donde los/as participantes definirán sus posiciones y se centrarán su posición en el campo de juego.

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